2026 기초연금 5월 지급일 + 건강보험료 환급금 소멸 전 꼭 챙기세요
가정의 달 5월은 어버이날부터 각종 기념일까지 챙길 일이 참 많은 달입니다. 바쁜 일상 속에서도 우리 시니어분들이 절대 놓쳐선 안 될 **'돈 되는 일정'**이 두 가지 있습니다. 바로 기초연금 지급일과 자칫하면 국고로 환수되는 건강보험료 환급금입니다. 5월이 가기 전, 내 주머니로 들어올 돈들을 꼼꼼히 체크해 보세요!
─── PART 1 ───
1. 2026년 5월 기초연금 지급일 : 5월 25일(월)
기초연금은 매월 25일에 지급되는 것이 원칙입니다. 혹시 5월 8일 어버이날 전에 미리 들어오지는 않을까 기대하시는 분들도 계실 텐데요.
5월 지급일: 2026년 5월 25일 (월요일) 정상 입금됩니다.
지급 원칙: 25일이 토요일이나 공휴일이면 그 직전 평일에 입금되지만, 올해 5월 25일은 월요일이라 변동 없이 들어옵니다.
| 월 | 지급 예정일 | 비고 |
|---|---|---|
| 3월 | 3월 25일 (수) | - |
| 4월 | 4월 25일 (토) → 4월 24일 (금) | 토요일 → 전날 지급 |
| 5월 | 5월 25일 (월) | - |
| 6월 | 6월 25일 (목) | - |
💡 챙겨드림 Tip: 어버이날 손주들 용돈이나 부모님 선물 비용이 필요하시다면, 기초연금 날짜보다 조금 앞당겨 준비해두시는 것이 좋습니다.
2. 2026년 기초연금, 얼마나 올랐을까?
올해는 선정기준액이 19만~30만 원 이상 상향되어 더 많은 분이 혜택을 받게 되었습니다.
| 구분 | 2025년 | 2026년 |
|---|---|---|
| 단독가구 선정기준액 | 월 228만 원 | 월 247만 원 |
| 부부가구 선정기준액 | 월 364만 8천 원 | 월 395만 2천 원 |
| 최대 수령액 (단독) | 월 34만 2,510원 | 월 34만 9,700원 |
💡 신청 대상 확인: 1961년생이신 어르신들은 생일 한 달 전부터 신청이 가능하니, 아직 안 하셨다면 가까운 주민센터나 ☎ 1355(국민연금공단)로 문의하세요.
─── PART 2 ───
3. '3년 지나면 소멸' 건강보험료 환급금, 지금 당장 조회하세요!
건강보험료 환급금은 국가가 알아서 입금해 주지 않습니다. 본인이 직접 신청해야만 받을 수 있는 돈입니다.
환급금이 생기는 이유: 퇴사나 이직으로 자격이 변동되어 보험료를 더 냈거나, 병원비로 낸 돈이 소득 수준에 따른 '본인부담상한액'을 넘었을 때 발생합니다.
⚠️ 소멸시효 주의: 환급금의 수명은 딱 3년입니다. 3년이 지나면 청구권이 사라져 내 돈임에도 찾아갈 수 없습니다. 지금 당장 확인이 필요합니다.
4. 환급금은 어떤 게 있나요?
건강보험 환급금은 크게 두 종류예요.
① 보험료 환급금 — 이중 납부, 자격 변동(퇴사·이직) 등으로 더 낸 보험료를 돌려받는 거예요.
② 본인부담상한제 초과금 — 1년 동안 병원·약국에서 낸 본인부담금이 소득에 따른 상한액을 넘으면 초과분을 돌려줘요. 병원을 많이 다니신 어르신들한테 특히 해당될 수 있어요.
⚠️ 소멸시효 주의!
건강(장기요양)보험 환급금 소멸시효는 3년이에요.
3년이 지나면 내 돈임에도 찾아갈 수 없어요.
지금 당장 조회해서 있으면 바로 신청하세요.
건강(장기요양)보험 환급금 소멸시효는 3년이에요.
3년이 지나면 내 돈임에도 찾아갈 수 없어요.
지금 당장 조회해서 있으면 바로 신청하세요.
5. 환급금 1분 만에 조회하고 입금받는 법
가장 쉽고 빠른 순서대로 알려드릴게요.
'The 건강보험' 앱 이용 (권장): 스마트폰에서 앱을 실행하고 로그인하면 메인 화면에 바로 [환급금 조회/신청] 메뉴가 보입니다.
전화 한 통으로 해결: 복잡한 게 싫으시다면 ☎ 1577-1000(국민건강보험공단)으로 전화해 "잠자는 환급금이 있는지 확인해달라"고 요청하세요.
지사 방문: 신분증을 들고 가까운 공단 지사를 방문하시면 직원이 친절하게 조회를 도와드립니다.
💡 신청 후 입금까지는 7~10 영업일 정도 걸려요.
등록한 계좌로 자동 이체돼요.
실손보험이 있어도 건강보험 환급금과 중복으로 받을 수 있어요.
등록한 계좌로 자동 이체돼요.
실손보험이 있어도 건강보험 환급금과 중복으로 받을 수 있어요.
6. 5월에 꼭 메모해둘 '돈 관리' 달력
| 날짜 | 내용 |
|---|---|
| 5월 8일 (금) | 어버이날 |
| 5월 25일 (월) | 기초연금 입금일 + 에너지바우처 잔액 소멸(사용 마감) |
| 5월 중 | 건강보험료 환급금 조회 (잊고있던 쌈짓돈 찾기) |
⚠️ 마지막 주의사항!
5월 25일은 기초연금이 들어오는 반가운 날이기도 하지만, 에너지바우처 잔액이 사라지는 날이기도 합니다. 남은 잔액이 있다면 25일이 지나기 전 반드시 사용하시기 바랍니다.
5월 전에 꼭 챙길 것들!
✔️ 기초연금 입금일 — 5월 25일 (월)
✔️ 2026년 기초연금 최대 수령액 — 월 34만 9,700원
✔️ 건강보험료 환급금 — 소멸시효 3년, 'The 건강보험' 앱에서 바로 조회
✔️ 문의: ☎ 1577-1000 (건강보험공단)
아는 만큼 챙길 수 있어요. 지금 바로 앱 열어서 확인해보세요!
✔️ 기초연금 입금일 — 5월 25일 (월)
✔️ 2026년 기초연금 최대 수령액 — 월 34만 9,700원
✔️ 건강보험료 환급금 — 소멸시효 3년, 'The 건강보험' 앱에서 바로 조회
✔️ 문의: ☎ 1577-1000 (건강보험공단)
아는 만큼 챙길 수 있어요. 지금 바로 앱 열어서 확인해보세요!
